主料:
红小豆,
30g,
绿豆,
30g,
白扁豆,
30g
辅料:
冰糖适量三豆汤的做法步骤
1.红小豆、绿豆、白扁豆预先浸泡12个小时。
2.泡好的豆子,再用清水洗净。
3.放入高压锅中,大火烧开上汽后转小火煮20分钟,至豆软烂。
4.根据口味,适量加入冰糖,每天当小点来吃一餐,能祛湿补阳。
TAGS:
主食 粥 家常菜 红小豆
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